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soso한 이야기

[스트레스해소법]직장인의 스트레스 해소를 도와주는 6가지 방법 정글 같은 직장에서 극심한 압박감을 느끼며 경쟁적인 삶을 사는 직장인들이 자신만의 스트레스 해소방법을 찾기란 쉽지 않습니다. 그래서 대부분의 직장인들이 술이나 담배등으로 스트레스를 해소를 하지만 이는 건강에 도움이 되지 않기에 좋지 않은 방법입니다. 스트레스를 받는 상황을 잘 대처하지 못하면 몸에서 좋지 않은 증상으로 나타내기도 하는데 머리가 아프거나 정신이 맑지 못하고, 가슴이 답답하거나 소화가 잘되지 않는기도 합니다. 또 극심한 스트레스가 찾아오면 온몸이 아프거나 피곤한 증상 등이 스트레스 현상으로 나타납니다. 이러한 스트레스가 눈덩이처럼 불어나기전에 나쁜 생각의 악순환을 끊는 것이 대처법이지만 가장 좋은 대처방법은 옛날 우리 조상들처럼 사는 것인데 옛날에는 마음이 힘들어도 농사를 짓거나 육체적으로 .. 더보기
[서인영욕설논란]님과함께2 개미부부(서인영,크라운제이) 하차의 진실은 어제(1월 18일)부터 '님과함께2' 개미부부로 출연중이던 서인영, 크라인제이의 하차 소식으로 인터넷이 연일 이슈가 되고 있습니다. '님과함께2'에 서인영과 크라운제이가 투입된건 앞서 MBC에서 가상부부로 출현한 '우리 결혼했어요'에서 출연해 큰 사랑을 받았기에 '님과 함께2'에서도 많은 기대를 했었죠. 그러나 '님과 함께2' 방송 2개월만에 하차가 결정되었습니다. 하차관련하여 어제(18일) 서인영의 인스타그램을 통해 하차설에 대한 심경을 표현한 글이 있었습니다. 서인영은 인스타그램을 통해 "우스꽝 스럽고 불편하고 소모적이라도, 서로가 없이는 살 수 없는 그런 사랑 말야..인생은 너무 짧아"라는 캡쳐영상으로 심경을 표현했는데 피해자의 입장이라는 간접적으로 묘사를 한 듯 했습니다. 이에 누리꾼들도 서인영에.. 더보기
[스타크래프트1]인터넷 스타크래프트1 ASL시즌2 4강전..이영호 승리! 스타크래프트1 ASL 시즌2 4강전이 지난 17일 서울 대치동 아프리카TV 스튜디어에서 열렸습니다. 우선 앞서 열린 이번 'KT 기가 인터넷 ' ASL시즌2 4강전 1차전은 염보성이 도재욱을 3-2로 제압을 하고 결승전에 올라가 있는 상태였습니다. 오늘 열린 ASL 시즌2 4강 2차전은 '리쌍록' 이영호와 이제동의 경기가 많은 기대를 모으며 열렸습니다. 오늘 경기에서 이영호는 풀세트 접전끝에 3 -2의 짜릿한 역전승을 거두고 결승에 올랐습니다. 이번 4강전이 기대를 받은 이유는 무려 1374일만의 '리쌍록'이 매치업이 되었기 때문입니다. 기대를 증명하듯 한때 아프리카 TV 실시간 접속자수가 무려 45만명이 넘을 정도였습니다. 사실 스타크래프트1이 몇 년전까지만해도 국민 게임스포츠라고 불릴정도로 많은 인기.. 더보기
[연말정산간소화서비스]연말정산간소화에서 조회되지 않는 10가지 연말정산간소화에서 조회되지 않는 10가지 13월의 보너스라고 불리우는 연말정산이 시작되었습니다. 하지만 이런 13월의 보너스도 오히려 세금폭탄이 될 수도 있기에 연말정산에 대해 자세히 알아볼 필요가 있습니다. 요즘은 연말정산간소화서비스가 있어 편하게 조회 및 서류 출력이 가능하지만 몇가지 부분은 간소화 서비스에서도 나오지 않는 부분이 있습니다. 연말정산은 1년간 원천징수 세액과 실제 세액을 비교해 정산하는 만큼 이를 잘 알아두면 세금폭탄 대비가 가능합니다. 오늘은 연말정산간소화 서비스에서 조회되지 않을 부분을 알려드리겠습니다. 꼭 잘 챙기셔서 손해보지 않는 절세혜택을 받으시기 바랍니다 ■ 연말정산간소화에서 조회되지 않는 4가지 1. 암, 치매, 난치성질환 등 중증환자 장애인증명서 2. 월세세액공제 3. .. 더보기
[이재용구속영장]이재용 삼성부회장 구속영장 청구...삼성은 과연? 특검은 오늘 삼성전자 이재용 부회장에 대해 구속영장을 청구하였습니다. 박영수 특별검사팀은 오늘(1월 16일) 이재용 부회장에게 뇌물공여와 위증 협의를 적용. 구속영장을 청구한다고 밝혔습니다. '최순실 국정농단'관련 재벌 총수에게 첫 구속영장이 발부된 것입니다. 실제로 특검에서는 국가경제의 영향과 사회정의. 이 사안을 놓고 고민을 한 것으로 알려졌는데 그래도 이번 특검에서는 사회의 정의를 세우는 일이 중요하다고 판단하고 결정을 내린것으로 보입니다. 이번 사태로 삼성에서는 경영공백에 대한 적지 않은 타격을 입을 것으로 외신들도 우려하고 있습니다. 지난해 겨울 갤럭시 노트7 회수조치의 굴욕이 있었으나 흑자구조로 경영분위기가 조금 쇄신되는듯 하였지만 이재용 부회장의 구속진행으로 인해 앞으로 출시될 갤럭시 차기작.. 더보기
[골든디스크]31회 골든디스크 시상식..음원대상은 누구? 오늘 31회 골든디스크 시상식이 진행되었습니다. 31회째를 맞는 골드디스크 시상식은 고양시 킨텍스에서 개최가 되었으며 TV생중계로 진행이 되는데 방송은 JTBC, JTBC2에서 17:00~19:30까지 생방송으로 진행이 됩니다. 골든디스크 시상식은 1부와 내일 2부 행사로 나뉘어서 진행이 되는데 오늘 시상식은 음원 판매량을 기준으로 시상식을 진행하는 부분이고 내일 진행되는 부분은 음반 판매량을 기준으로 진행되는 행사라고 합니다. 31회를 맞은 이날 시상식의 하이라이트, 음원 대상은 대세 걸그룹 트와이스에게 돌아갔습니다. 2016년의 음원 성적표가 그대로 반영된 결과라고 할 수 있겠네요. 작년 한 해는 사실상 트와이스의 해라고 불려도 틀린 말이 아닐 정도로 대단한 활약을 펼쳤습니다. 4월에 발표한 두 번째.. 더보기
[하기스물티슈]하기스물티슈 메탄올 기준 초과!!아기 용품 믿을게 없다!! 오늘 포털사이트에서 실검 1위를 차지하며 뜨거운 관심을 받는 제품이 있습니다. 바로 하기스 물티슈 입니다. 식품의약품안전처(처장 손문기)는 유한킴벌리(주)가 제조·생산한 물휴지에서 제조과정 중에 비의도적으로 혼입된 메탄올이 허용기준(0.002%)을 초과한 것으로 확인(0.003～0.004%)된 ‘하기스 퓨어 아기 물티슈’등 10개 제품의 해당 사용기한(아래표 참조)에 대해 판매중지하고 회수조치 한다고 밝혔습니다. 또한 허용기준을 초과할 가능성이 있는 10개 품목(시중 유통중인 모든제품)에 대해서도 잠정 판매중지하고 '검사명령'을 지시하였습니다. (검사명령: 제조업체로 하여금 화장품 시험. 검사기관에서 취급한 제품에 대해 검사 받을 것을 명하는 제도) 식약처는 현재 메탄올이 제조 과정 중 혼입된 원인에 대.. 더보기
[담배흡연건강]담배흡연이 건강에 미치는 영향!! 금연합시다!! 담배흡연이 건강에 좋지 않다는 건 모든 사람들이 알고 있는 사실입니다. 매년 새해가 되면 많은 분들 이 새해 다짐을 하시면서 꼭 포함되는게 "금연" 이라는 목표입니다. 하지만 작심삼일....혹은 얼마지나지 않아 많은 스트레스 혹은 본인의 의지와 상관없이 다시 담배를 피 우시면서 없던일이 되는게 대부분입니다. 담배는 가장 위험한 독성물질 창고입니다. 담배에는 4,000여 화학물질이 들어 있으며, 60여종의 발암 물질이 들어 있는 독성물집의 집합체입니다. 그냥 스스로 생명을 단축시키는 도구일뿐입니다. 오늘은 지속적인 흡연이 우리 몸에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고 경각심을 느꼈으면 하는 의미에 서 글을 적어보고자 합니다. 첫째. 흡연과 암은 불가분의 관계 - 흡연은 암(Cancer)을 유발시키는 가장 치명.. 더보기

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